Beim Exotic Pole Dance liegt der Schwerpunkt anders als beim sportlichen Poledance auf tänzerischer Basis. Exotic Pole konzentriert sich auf fließende, sinnliche und zugleich grazile Bewegungen an der Pole und auf dem Boden (Floorwork). Exotic Pole ist ein Tanzstil der die weibliche und sinnliche Seite sehr betont. Man muss nicht von Beginn an in hohen High Heels tanzen. Man kann alle Kursinhalte unserer Kurse auch erstmal in Socken mitmachen. Bei regelmäßiger Teilnahme an den Kursen sind Knieschoner sehr zu empfehlen. Für ein Probetraining aber nicht zwingen notwendig.

Was Exotic Pole vom klassischen, akrobatischen Pole Sport unterscheidet ist das in erster Linie an tänzerisch, fließenden Bewegungsabläufe in Kombis und Choreografien gearbeitet wird, die die Kurven und Linien des Körpers betonen.

Im Gegensatz zum "sportlichen" Pole Dance, wo der Ausdruck mehr auf Athletik und Akrobatik basiert.

Exotic Pole ist der pure Ausdruck von Sinnlichkeit und Weiblichkeit zugleich aber auch ein effektives Fitness Training es verbessert euer Körper Gefühl, Kraft, Flexibilität, Koordination und Gleichgewicht.

Ihr trainiert euren ganzen Körper zusätzlich steigert es das Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl.

Man nimmt seinen Körper in diesem Kursen bewusst wahr und lernt seine Weiblichkeit zum Ausdruck zu bringen.

Habt keine bedenken es auszuprobieren. Bei Interesse meldet euch zu einem Probetraining an wir holen jeden da ab wo er ist und erkläre euch die Bewegungsabläufe sehr verständlich Step by Step.

Ihr braucht keine tänzerische Vorkenntnisse. Kommt vorbei und entdeckt mit uns eure wunderschöne, sinnliche Seite. Für alle Exotic Pole erfahrenen Poler bieten wir auch einen Exotic Pole "Intermediate" Kurs an alle Infos und Voraussetzungen zur Teilnahme an den Kurs findet ihr hier in der unten Aufgeführten Kursbeschreibung. 

Wir freuen uns auf Euch

Für unsere Exotic Pole sowie Floorwork Kurse braucht ihr eine Leggings/ Jogginghose, Knieschoner "falls vorhanden", Socken oder High Heels und ein Handtuch.

 Bitte aus Sicherheitsgründen 24 Std vor Kursbeginn keine Bodylotion, Handcreme oder ähnlich fettende Hautpflegeprodukte verwenden. Ihr könnt euch für alle Kurse bequem über unser online Buchungssystem anmelden. Dort könnt ihr eure gebuchten Kurse einsehen und verwalten.

Bei offenen Fragen schreibt uns jederzeit gerne eine Email oder Whats App Nachricht.

Kleiner Einblick einer Choreo aus unseren "Exotic Pole" Kursen. Man muss nicht von Beginn an in hohen High Heels tanzen. Man kann alle Kursinhalte unserer Kurse auch erstmal in Socken mitmachen. Exotic Pole ist ein Tanzstil der die weibliche und sinnliche Seite sehr betont. 

Bei Interesse meldet euch an wir holen jeden da ab wo er ist und erkläre euch die Bewegungsabläufe sehr verständlich Step by Step.

Ihr braucht keine tänzerische Vorkenntnisse. Kommt vorbei und entdeckt mit uns eure wunderschöne, sinnliche Seite.

 Angebot 3

EXOTIC "Beginner" Starter

Exotic Pole ist ein Tanzstil der die weibliche und sinnliche Seite sehr betont. Man muss nicht von Beginn an in hohen High Heels tanzen. Man kann alle Kursinhalte unserer Kurse auch erstmal in Socken mitmachen. 

Für Alle Neueinsteiger in unseren "Exotic Beginner Kursen" vermitteln wir euch die ersten Basic Schritte & Pirouetten 

buche gerne einmalig zur Probe unser unverbindliches

"EXOTIC Beginner Starter Paket,

4x EXOTIC Beginner Kurse deiner Wahl für nur 99,-€" 

Bei Überweisung bitte Verwendungszweck: Namen, Exotic Starter Paket & Startdatum angeben

Habt keine bedenken es auszuprobieren Ladys. Bei Interesse meldet euch zu dem Kurs an wir hol jeden da ab wo er ist und erkläre euch die Bewegungsabläufe sehr verständlich Step by Step. Ihr braucht keine tänzerische Vorkenntnisse. Kommt vorbei und entdeckt mit Mir eure wunderschöne, sinnliche Seite.

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Kursbeschreibung Exotic Pole

Exotic Pole "Beginner" Kurse:

Du brauchst für diese Kurse keine Erfahrung, Kraft oder Flexibilität. Wir erklären und vermitteln Dir hier alle wichtigen Basics Figuren, Griffe und arbeiten an kleinen, sehr leichten Tricks, Vorübungen und tänzerischen Combos. Wir bauen hier step by step die nötige Kraft, Flexibilität & Ausdauer für die weiterführenden Kurse auf.  Ihr braucht für den Kurs keine High Heels ihr könnt gerne auch mit Socken tanzen. Knieschoner wären allerdings bei regelmäßiger Teilnahme sehr ratsam.                                                                                    Voraussetzungen: keine Voraussetzungen nötig - Basic Exotic Pole Kenntnisse

Exotic Pole "Intermediate" Kurse: 

In den Exotic Pole "Intermediate" Kursen arbeiten wir bereits an anspruchsvolleren Combos aus den Basic Figuren. Wir arbeiten an neuen Tricks & raffinierteren Übergang Variationen, vertiefen die Basic Combos mit mehr Augenmerk auf Form & Fluss der Bewegungen. Wir bauen vermehrt ersten Fakesplits, Splits, kleine Kips, Haltefiguren, üben vermehrt Schulterstände & Schulterrollen auch in Combos. Wir tanzen (auf Wunsch auch weiterhin barfuß ;-)) vermehrt und überwiegend auf Heels. 

Voraussetzungen: gute Basic Exotic Pole Kenntnisse & Flexibilität, Ausdauer, Kraft um sich an der Stange halten zu können in den Grundgriffen, Schulterstand an der Pole, Schulterrolle, Bodywave